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Anatomia da musculação
Evans, Nick (Autor)
Aqui no site Casa do Livro Infantil você vai encontrar o livro "Anatomia da musculação" por apenas R$ 138,00.
Anatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação. Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor.
Preço:
R$ 138,00
Fora de Catálogo
Editora: Editora Manole Saúde
Capa flexível, 204 páginas.
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